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飲食/グルメ
上田・坂城・千曲エリア
たね蒔くcafe
上田の駅から歩いて5分。 色々なジャンルの数人のシェフが、曜日交代で美味しいランチを提供します。地元の素材にこだわり、安全かつ安心なな食べ物を心がけています。
2013年01月30日
今日はビーフカレー☆
今日はいちえん荘の昼ごはん！
あつあつビーフカレーです☆
サラダとデザート付￥900！
恵方巻も予約受付中！
素材にこだわって作ります！
ジョウショウデパートのパエリア、トルティージャも販売中！
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カレー
パエリア
スペイン料理
Posted by たね蒔くcafeat
09:35
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│
いちえん荘の昼ごはん
2013年01月28日
晴れた！ランチ販売します！
朝はまた雪でした
どうなることかと思っていたらよく晴れました
今週末は節分、インフルエンザやら風邪も鬼と一緒に外へ出てもらいたいもんです。
そうそう、節分と言えば、たね蒔くcafeでは
恵方巻
を販売します☆
ご注文を受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください！
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日は
パエリア３種
、
トルティージャ４種
ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・肉と豆のパエリア
《トルティージャ》
・さつまいもベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・かぼちゃベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
肉と豆のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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有機野菜
健康食
テイクアウト
Posted by たね蒔くcafeat
10:25
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│
ランチ
2013年01月26日
寒い日のランチ
昨日から寒いですね
来週末は節分、インフルエンザやら風邪も鬼と一緒に外へ出てもらいたいもんです。
そうそう、節分と言えば、たね蒔くcafeでは
恵方巻
を販売します☆
ご注文を受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください！
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日は
パエリア３種
、
トルティージャ５種
ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・肉と豆のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・かぼちゃベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
肉と豆のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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Posted by たね蒔くcafeat
08:44
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cafe飯
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上田市
2013年01月25日
パエリアプレートランチ☆
今朝は雪が急に降り出して、どんな日になる事やらな天気ですが、、、
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日は
パエリア３種
、
トルティージャ５種
ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・肉と豆のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・かぼちゃベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
肉と豆のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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洋食
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1000円以下
大盛り
Posted by たね蒔くcafeat
08:46
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ランチ
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スペイン料理
2013年01月24日
ジョウショウデパートランチ☆
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日は
パエリア３種
、
トルティージャ５種
ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・肉と豆のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・かぼちゃベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
肉と豆のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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スペイン料理
有機野菜
昼食
ジョウショウデパート
たね蒔く
大盛り
健康食
カフェ
Posted by たね蒔くcafeat
10:14
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cafe飯
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cafe
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ランチ
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スペイン料理
2013年01月23日
今日のランチ☆有機野菜ランチ☆
今日のランチは、有機野菜をたっぷり使用する菜菜ランチです☆
メニューは
・紅芯大根とわかめのきびご飯おむすび
・野菜おでん(大根、人参、じゃが芋２種、白菜ロール、こんにゃく、厚揚げ、結び昆布)
・根菜と豆の白和え
・冬野菜の浅漬け
・焼きリンゴと花豆煮
お弁当にもできます☆
ジョウショウデパートのパエリア、トルティージャも販売中！
イートインもできます☆
今日は美味しい公子さんのおやきもあります！
お待ちしています！
Posted by たね蒔くcafeat
10:03
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│
cafe飯
2013年01月21日
シルバーワンコインランチ☆
今日はいちえん荘のシルバー限定ランチイベントです☆
(シルバー以外の方も、下記+２品のランチを￥650で販売しています☆)
いち○荘のワンコインランチ
11:00～14:00
・焼鮭といんげんのばら寿司
・切干大根煮
・具だくさんのみそ汁
・香の物
・一口和菓子
暖かい日だまりで、おしゃべりしにどうぞ☆
ジョウショウデパートのパエリア、トルティージャプレートもあります！
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たね蒔く
ジョウショウデパート
Posted by たね蒔くcafeat
11:50
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│
cafe飯
2013年01月19日
jazz cafe
open18:30~
free
todays guest
《一理堂BAND》
guiter
片桐秀樹
drums
藤井博行
bass
小山功一
saxophone
布施修一郎
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ジャズ
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上田
音楽
jazz
Posted by たね蒔くcafeat
18:13
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2013年01月19日
ジョウショウデパートランチ！
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日は
パエリア３種
、
トルティージャ５種
ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・肉と豆のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・かぼちゃベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
肉と豆のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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ジョウショウデパート
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パエリア
スペイン料理
有機野菜
昼食
大盛り
Posted by たね蒔くcafeat
09:04
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cafe飯
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cafe
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ランチ
│
上田市
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スペイン料理
2013年01月18日
今日は
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日はパエリア３種、トルティージャ５種ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・豆と手羽のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・さつまいもベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
豆と手羽のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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上田市
ランチ
カフェ
ジョウショウデパート
たね蒔く
Posted by たね蒔くcafeat
08:21
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cafe飯
2013年01月17日
今日はお袋ランチ☆
今日はおふくろの味ランチです☆
なるべく地物の食材を使った、郷愁的なホッとするお食事です☆
いち○荘のひるごはん ￥800
・紫米入り３分づき玄米ご飯
・豚肉巻き大根の素揚げ
・糸こんにゃくとしめじピリ辛煮
・小松菜のお浸し
・黒豆煮
・みそ汁
・香の物
※ご希望の方、650円にてお弁当にもできます。
温かい食事をどうぞ☆
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上田市
ランチ
カフェ
たね蒔く
有機野菜
Posted by たね蒔くcafeat
11:09
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│
cafe飯
2013年01月16日
今日のランチ
今日はまな屋さんのマクロビオティックランチです☆
ランチ
11:00～14:00
“まな屋 マクロビオティック
<マクロビご膳>
￥1,000
《 御品書 》
一、揚げ大根
一、厚揚蓮蒸し
一、大豆グルテンミートローフ
一、玄米ご飯
一、みそ汁
一、香の物
一、さつま芋・黒豆茶巾しぼり
体に優しいマクロビオティック調理法の料理です☆
パエリア(魚介、手羽)と、各種トルティージャも販売中☆
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上田市
ランチ
マクロビ
カフェ
たね蒔く
Posted by たね蒔くcafeat
11:14
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2013年01月12日
今日はパエリアランチ☆
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日はパエリア３種、トルティージャ５種ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・豆と手羽のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・さつまいもベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
豆と手羽のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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ランチ
カフェ
ジョウショウデパート
有機野菜
Posted by たね蒔くcafeat
08:56
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│
cafe飯
2013年01月11日
今日のランチ☆ジョウショウデパート
今日のランチはジョウショウデパートのランチです！
パエリアとトルティージャ(スペインオムレツ)のチョイスプレート☆
今日はパエリア３種、トルティージャ５種ご用意します☆
《パエリア》
・魚介のパエリア
・イカスミのパエリア
・豆と手羽のパエリア
《トルティージャ》
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・きのこベーコン
・トマトブロッコリー
・さつまいもベーコン
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
イカスミのパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
豆と手羽のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
＋￥220でスープとサラダをお付けします
温かい食事で温まっていってください☆
お待ちしています！
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カフェ
たね蒔く
ジョウショウデパート
Posted by たね蒔くcafeat
10:33
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2013年01月10日
☆今日のランチ☆
今日のランチは
｢いちえん荘のひるごはん｣ ￥800
です☆
・紫黒米入り３分づき玄米ご飯
・豚バラとキャベツのスープ煮
・大根と人参のごま和え
・舞茸と揚げの煮浸し
・甘味
・みそ汁
・漬け物
※ご希望の方、650円にてお弁当にもできます。
ランチ後は
お茶セットをどうぞ☆
お茶セット ￥300
・玄米もち(あんこ、きな粉)
・【有機緑茶、ほうじ茶、こぶ茶】
※１つお選びください
ジョウショウデパート
パエリア、トルティージャも販売しています☆
↓イートインも可↓
魚介のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥700
トルティージャ２つ ￥900
トルティージャ３つ ￥1100
豆と手羽のパエリアプレート
トルティージャ１つ ￥600
トルティージャ２つ ￥800
トルティージャ３つ ￥1000
お待ちしています☆
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たね蒔く
カフェ
有機野菜
Posted by たね蒔くcafeat
09:14
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│
cafe飯
2013年01月09日
今日のランチ☆
今日のランチは『たんぽぽYOU農』さん
色々な種類の有機野菜を作っている、コラボ食堂でもお馴染みのシェフさんです☆
メニューは
有機野菜たっぷりの菜菜ランチ☆
花豆をのせた雑穀ご飯
美味しい冬野菜の天ぷらを５種類
ヤーコンや耐寒野菜のサラダ
温まる具沢山のすいとん
食後にはノーザンルビー(さつまいも)の芋ようかんが付きます☆
美味しい寒い季節の野菜をどうぞご堪能ください☆
パエリア、トルティージャ各種のプレートランチもあります☆
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たね蒔く
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Posted by たね蒔くcafeat
12:35
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cafe飯
2013年01月07日
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！
本日から通常営業スタートです☆
尚、１月中はyukiiroさんがお休みなので、コラボ食堂でお馴染みの『たんぽぽYOU農』さんが毎週火曜日と、隔週の水曜日にランチをご用意します。
おいしい有機野菜をどうぞ☆
ジョウショウデパートのパエリア、トルティージャ各種は毎日販売しています☆
プレートにてお食事もできますのでどうぞお越しください☆
温かい飲み物、お食事をご用意してお待ちしています！
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たね蒔く
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16:28
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2012年12月27日
年内最後の営業日
こんにちは☆
たね蒔くカフェです。
今日で年内の営業は最終日となります。
今日は洋風お惣菜をたくさんご用意してお待ちしています☆
・手羽とキノコのパエリア ￥380
・エビとホタテのパエリア ￥450
・トルティージャ(スペインオムレツ)各種
キノコベーコン ￥180
ホウレン草ベーコン ￥180
ポテトベーコン ￥180
トマトブロッコリー ￥200
サツマイモ ￥180
カフェにてイートインもできます☆
パエリアとトルティージャのプレート ￥650からご用意します☆
温かいご飯、飲み物をご用意してお待ちしています！
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Posted by たね蒔くcafeat
11:43
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│
cafe飯
2012年12月26日
今日のお惣菜紹介☆
本日はランチ営業はせずカフェの営業のみとなります☆
洋風お惣菜は変わらず販売しています！
パエリア１人前 ３８０円
トルティージャ１カット １８０円～２００円
トルティージャは
・きのこベーコン
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・さつまいも
・トマトブロッコリー
の５種類です☆
１オーダーでプレートにもできますので、カフェでお食事もどうぞ☆
温かい飲み物を用意してお待ちしています☆
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洋食
カフェ
Posted by たね蒔くcafeat
12:24
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2012年12月25日
年末まで
今日から３日間、25日、26日、27日と、ランチ営業はせずカフェの営業のみとなります☆
洋風お惣菜は変わらず販売しています！
パエリア１人前 ３８０円
トルティージャ１カット １８０円～２００円
トルティージャは
・きのこベーコン
・ポテトベーコン
・ホウレン草ベーコン
・さつまいも
・トマトブロッコリー
の５種類です☆
１オーダーでプレートにもできますので、カフェでお食事もどうぞ☆
温かい飲み物を用意してお待ちしています☆
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養殖
Posted by たね蒔くcafeat
14:22
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cafe飯
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